일본 약 반입 기준 2026 — 상비약 2개월분·처방약 1개월분

일본에 약을 들고 갈 때 2026년 기준으로 처방 없이 사는 상비약(일반 의약품)은 용법·용량으로 2개월분까지, 처방약은 1개월분까지, 연고·안약 같은 외용제는 품목마다 24개까지 따로 신고하지 않고 반입할 수 있습니다. 이 양을 넘기면 출발 전에 후생노동성 지방후생국에서 「수입확인증」을 받아 세관에 보여야 합니다. 감기약에 든 슈도에페드린이 10%를 넘거나 코데인이 1%를 넘으면 마약단속부의 사전 허가가 필요하고, 암페타민이 든 약은 처방을 받았어도 들여갈 수 없습니다.

약은 내가 먹을 것이니 얼마든지 괜찮다고 여기고 상자째 넉넉히 챙기는 분이 많더라고요. 그런데 일본은 개인이 쓰는 약에도 기간으로 정한 상한이 있고, 감기약 몇 가지는 성분 때문에 양과 상관없이 허가가 필요합니다. 그래서 권하는 순서는 머무는 날수만큼만 덜어 담고, 처방약이 30일을 넘거나 성분이 걸리는 약이 있으면 출발 2주 전에는 신청부터 넣는 것입니다.

아래 내용은 후생노동성의 의약품 개인 수입 안내(일본어·영어)와 지방후생국 마약단속부의 휴대 허가 안내, 규제 물질 목록을 2026년 10월 1일에 확인해 정리한 것이며, 모두 참고용입니다. 약을 먹는 방법이나 바꿀 약은 다니는 병원·약국과 상의합니다. 약마다 몇 알까지 되는지는 일본 약 반입 수량 계산에 1회 개수와 하루 횟수를 넣으면 바로 나옵니다.

일본 약 반입 기준 한 표 — 신고 없이 들어가는 양

후생노동성은 개인이 자기가 쓰려고 들여오는 약(여행지에서 사 오거나 들고 들어가는 것 포함)은 원칙적으로 지방후생국에서 확인을 받아야 하지만, 아래 범위 안이면 특례로 세관 확인만 받고 들여올 수 있다고 안내합니다. 한국에서 일본으로 들고 가는 여행자 약도 같은 기준입니다.

화장품은 립스틱을 예로 들어 브랜드·색과 상관없이 24개까지라고 적혀 있습니다. 먹는 약은 일본에서 처방이 필요한 약인지, 약국에서 사는 약인지에 따라 1개월과 2개월로 갈립니다. 한국에서 처방받아 먹는 약은 대개 처방약 쪽에 들어간다고 보고 1개월분으로 셈하는 편이 안전합니다.

2개월분은 이렇게 셉니다 — 상자 수가 아니라 알 수

후생노동성은 2개월분을 셈하는 예를 직접 들었습니다. 1일 3회 2정씩 먹는 알약이면 2정 × 3회 × 30일 × 2개월 = 360정까지를 2개월분으로 봅니다. 한 상자에 여러 개가 들어 있으면 상자 수가 아니라 안에 든 양으로 세어, 한 상자 20정짜리는 18상자(360정)까지입니다.

같은 셈으로 1개월분은 30일치입니다. 하루 1정 먹는 처방약이면 30정, 하루 2정이면 60정이 1개월분입니다. 약 봉투나 설명서에 적힌 하루 최대 용량으로 셈하면 판단이 쉽습니다.

하나 더 있습니다. 후생노동성은 들여온 약을 남에게 팔거나 주는 것, 다른 사람 몫을 한꺼번에 모아 들여오는 것도 인정하지 않는다고 적었습니다. 가족 여행이면 엄마 가방에 온 식구 약을 몰아넣기보다, 각자 먹을 약을 각자 짐에 나눠 담는 쪽이 기준에 맞습니다.

실제로 짐을 싸 보면 헷갈리는 곳은 낱알이 아니라 상자입니다. 감기약 두세 상자, 소화제 한 통, 진통제 한 판을 지퍼백 하나에 섞어 넣으면 무엇이 몇 정인지 공항에서 설명하기 어렵습니다. 그래서 출발 전날 약마다 하루 최대 용량과 가져가는 알 수를 메모지에 적어 상자에 붙여 두는 방식을 권합니다. 상자를 버리고 낱알만 챙기면 성분표도 함께 사라지니, 성분을 보여 줄 설명서나 겉상자 한 장은 남겨 둡니다.

1개월·2개월을 넘으면 — 출발 전에 수입확인증

기준을 넘는 양을 들고 가려면 출발 전에 「수입확인증」을 받아 입국할 때 세관에 보여야 합니다. 예전 이름은 「약감증명」이었고, 2020년 9월 1일부터 수입확인증으로 바뀌었습니다. 후생노동성은 일부 신청을 「의약품 등 수입확인 정보 시스템」으로 온라인 접수한다고 안내합니다.

신청하는 곳은 내리는 공항을 관할하는 세관에 따라 나뉩니다.

수입확인증은 「영업용이 아니라 내가 쓸 약」이라는 것을 확인받는 절차라서, 받았다고 남에게 나눠 줄 수 있게 되는 것은 아닙니다. 신청에 걸리는 날수는 후생노동성 안내에 적혀 있지 않아, 장기 체류처럼 처방약을 몇 달치 챙겨야 하면 일정이 정해지는 대로 관할 후생국에 먼저 묻습니다. 후생노동성이 적어 둔 문의 전화는 간토신에쓰 후생국 048-740-0800, 긴키 후생국 06-6942-4096 입니다(일본 국내 번호).

감기약·기침약 성분 — 슈도에페드린 10%, 코데인 1%

양보다 먼저 성분에서 걸리는 약이 있습니다. 마약단속부의 규제 물질 목록은 에페드린·슈도에페드린과 메틸에페드린을 「각성제 원료」로 두면서, 함량이 10% 이하인 것은 제외한다고 적었습니다. 기침을 멎게 하는 코데인·디하이드로코데인은 마약으로 분류하되, 1% 이하로 든 것은 제외합니다. 비율을 넘는 약은 양이 적어도 마약단속부의 사전 허가 없이는 들여갈 수 없습니다.

코감기약·종합감기약·기침약은 성분표에서 이 이름들부터 찾습니다. 성분 이름이 보이면 함량이 기준 아래인지 약사에게 묻고, 확실하지 않으면 그 약은 두고 가는 편이 마음 편합니다. 일본 약국에서도 감기약은 살 수 있습니다.

수면제·ADHD 약 — 향정신성 의약품은 수량표가 따로

졸피뎀 같은 수면제, 디아제팜 같은 신경안정제, 메틸페니데이트 같은 ADHD 약은 일본에서 「향정신성 의약품」입니다. 마약단속부는 수량표에 적힌 양 이하(주사제 제외)면 의사 증명서나 허가 없이 휴대할 수 있고, 그보다 많거나 주사제면 처방한 의사가 쓴 증명서를 지참하라고 안내합니다. 후생노동성 일본어 안내는 1개월분을 넘거나 주사제를 들여올 때 수입확인증을 미리 받으라고 적었습니다.

졸피뎀 10mg 정이면 300mg 이 30정이고, 메틸페니데이트 36mg 정이면 2.16g 이 60정입니다. 같은 ADHD 약이라도 리스덱스암페타민은 각성제 원료라 사전 허가가 필요하고, 마약단속부는 암페타민이 주성분인 애더럴은 치료 목적이어도 들여올 수 없다고 문답에 적었습니다.

마약·각성제 원료 허가 — 입국 14일 전까지, 본인이 직접 휴대

마약(모르핀·펜타닐·옥시코돈·코데인 등)이나 각성제 원료(리스덱스암페타민·슈도에페드린 등)가 든 약을 처방받아 먹는다면, 일본에 들어가기 전에 지방후생국장의 허가를 받아야 합니다. 마약단속부는 여행 14일 전까지 신청하라고 안내하고, 서류는 아래 넷입니다.

신청은 내리는 공항을 맡은 마약단속부에 이메일·팩스·우편으로 냅니다. 「개인 용도」 「여행용」만 적은 진단서는 받아 주지 않는다고 적혀 있어, 복용하는 까닭을 구체적으로 써 달라고 의사에게 부탁합니다. 허가받은 약은 본인이 직접 들고 들어가야 하고 우편으로 보내거나 가족에게 맡길 수 없으며, 입국할 때 세관에 허가증을 보여 줍니다.

6주 도쿄 출장, 혈압약 42정과 상비약을 챙기면

다음 달 도쿄로 6주(42일) 출장을 가는 40대 직장인이 짐을 쌉니다. 매일 아침 한 알씩 먹는 혈압약은 병원에서 42일치를 받아 왔고, 두통에 먹는 진통제 한 상자, 인공눈물 세 병, 지난겨울에 사 둔 코감기약 한 상자도 파우치에 넣습니다. 「다 내가 먹을 약인데」 하고 지퍼를 닫으려다, 기준에 하나씩 대 보기로 합니다.

네 가지를 일본 약 반입 수량 계산에 넣어 본 결과도 같습니다. 판정을 가른 것은 혈압약입니다. 하루 1정이면 1개월분은 30정이라, 42정을 들고 가려면 출발 전에 간토신에쓰 후생국에 수입확인증을 신청해야 합니다. 흔한 실수는 처방약도 상비약처럼 2개월까지 되겠거니 하는 것과, 코감기약 성분표를 안 보고 넣는 것입니다. 이 직장인은 수입확인증을 온라인으로 신청하고, 코감기약 상자 뒷면에서 슈도에페드린을 찾아 약사에게 함량을 물은 뒤 빼기로 합니다. 혈압약은 처방전 사본과 함께 기내 가방에 두는데, 액체 약이나 시럽을 함께 챙긴다면 액체류·화장품 기내 반입 판정으로 기내 기준도 따로 봅니다.

돌아올 때와 기내에서 — 한국 반입 기준은 따로

일본에서 산 약을 들고 돌아올 때는 한국 기준이 적용됩니다. 자가 사용 의약품은 6병 또는 용법상 3개월 복용량까지가 자가 사용으로 인정되는 범위이고, 이것도 800달러 면세 한도에 더해집니다. 자세한 내용은 2026년 해외여행 면세 한도와 귀국 면세 한도·세금 어림에 정리했습니다.

비행기 안에서 먹을 물약·시럽은 100ml 액체류 규정의 예외라 지퍼백 밖으로 비행 중 필요한 양만큼 들고 탈 수 있습니다. 이 내용은 기내 액체류 반입 규정에 있습니다. 외교부 해외안전여행은 국제 마약 조직이 일본 사정을 잘 모르는 한국인에게 사례비를 미끼로 짐 운반을 맡기는 사례가 있고, 일본은 각성제 관련 처벌이 매우 엄격하다고 경고합니다. 내용물을 모르는 남의 짐이나 약은 받아 들고 가지 않습니다.

출발 전에 다시 확인할 곳

약 반입 기준과 규제 물질 목록은 고쳐질 수 있어, 이 글의 2026년 10월 1일 확인 기준과 달라질 수 있습니다. 떠나기 전에 아래 공식 누리집을 다시 봅니다. 항공사마다 기내 의료용품 규정이 따로 있으면 예약한 항공사 안내를 함께 봅니다.

• 신고 없이 들어가는 양과 수입확인증: 후생노동성 — 医薬品等の個人輸入について · 여행자용 영어 안내
• 마약·각성제 원료·향정신성 의약품: 마약단속부 — Application Guidance · 규제 물질 목록(PDF)
• 수입확인 온라인 신청: 의약품 등 수입확인 정보 시스템

FAQ

일본에 상비약은 얼마나 가져갈 수 있나요?

처방 없이 사는 일반 의약품은 용법·용량으로 2개월분까지 신고 없이 들어갑니다. 1일 3회 2정이면 360정이 2개월분입니다. 연고·안약 같은 외용제는 품목마다 24개까지입니다.

처방약은 며칠 치까지 들고 갈 수 있나요?

용법·용량으로 1개월분까지입니다. 하루 1정이면 30정입니다. 그보다 많으면 출발 전에 내리는 공항을 관할하는 지방후생국에서 수입확인증을 받아 입국할 때 세관에 보여야 합니다.

한국 감기약을 일본에 가져가도 되나요?

성분을 먼저 봅니다. 슈도에페드린·에페드린·메틸에페드린이 10%를 넘게 들었거나 코데인이 1%를 넘게 든 약은 마약단속부의 사전 허가가 필요합니다. 기준 아래면 일반 의약품으로 2개월분까지 들어갑니다.

수면제(졸피뎀)는 일본에 가져갈 수 있나요?

향정신성 의약품이라 마약단속부 수량표의 양 이하면 의사 증명서 없이 휴대할 수 있습니다. 졸피뎀은 300mg 이므로 10mg 정이면 30정입니다. 그보다 많으면 처방한 의사의 증명서를 지참하고, 1개월분을 넘으면 수입확인증을 받습니다.

ADHD 약은 어떻게 되나요?

성분마다 다릅니다. 메틸페니데이트는 향정신성 의약품이라 수량표의 2.16g 이하면 증명서 없이 휴대하고, 리스덱스암페타민은 각성제 원료라 입국 14일 전까지 허가를 신청합니다. 암페타민이 주성분인 애더럴은 치료 목적이어도 들여갈 수 없습니다.

가족 약을 한 사람이 모아서 들고 가도 되나요?

후생노동성은 다른 사람 몫을 한꺼번에 모아 들여오는 것을 인정하지 않는다고 안내합니다. 각자 먹을 약은 각자 짐에 나눠 담습니다.

이 글 공유하기

카카오톡네이버X페이스북스레드인스타그램링크 복사

공식 출처

• 후생노동성 — 医薬品等の個人輸入について(수입확인증 없이 들여올 수 있는 수량·2개월분 셈법·규제 약물)
• 후생노동성 — Information for those who are bringing medicines for personal use into Japan(여행자용 안내)
• 후생노동성 — 医薬品等の個人輸入(문의처·수입확인 정보 시스템·통지)
• 후생노동성 지방후생국 마약단속부 — Application Guidance(마약·각성제 원료 휴대 허가·향정신성 의약품)
• 후생노동성 지방후생국 마약단속부 — Controlled Substances List in Japan(PDF, 슈도에페드린 10%·코데인 1% 기준)
• 후생노동성 지방후생국 마약단속부 — 향정신성 의약품 휴대 수량표(PDF)
• 후생노동성 — 医薬品等輸入確認情報システム(수입확인 온라인 신청)
• 외교부 해외안전여행 — 일본 국가·지역별 정보(사례비 미끼 마약류 운반 주의)

같은 분야 글 — 입국·세관

• 해외 담배·술 반입 한도 2026 — 일본·대만·홍콩·태국·중국

  2026년 담배 면세 한도는 일본·대만·태국이 궐련 200개비(한 보루)이고 홍콩은 19개비뿐입니다. 술은 일본 3병(1병 760ml), 대만 1.5L, 홍콩 30도 넘는 술 1L, 태국 1L이고, 중국은 술 1,500ml·담배 400개비가 신고 기준입니다. 홍콩·대만·태국은 전자담배를 들여갈 수 없습니다. 각국 세관·정부 누리집과 외교부 해외안전여행으로 정리했습니다.

• 중국 무비자 30일 2026 — 체류일 세는 법과 12월 31일 기한

  한국 일반여권 소지자는 2026년 12월 31일까지 비즈니스·관광·친지 방문·교류 방문·경유 목적이면 중국에 비자 없이 최장 30일 머물 수 있습니다. 30일은 입국 다음 날부터 세어, 10월 3일에 들어가면 11월 2일 24시까지입니다. 긴급여권은 안 되고 취업·유학·취재는 비자가 필요합니다. 주한중국대사관 공지와 중국 정부 문답으로 정리했습니다.

• 일본 택스프리 2026 — 11월부터 리펀드 방식, 출국 때 세관 확인

  2026년 11월 1일 구매분부터 일본 택스프리는 리펀드 방식으로 바뀝니다. 면세점 계산대에서는 소비세를 포함한 값을 내고, 산 날부터 90일 안에 출국하면서 공항 키오스크에서 세관 확인을 받으면 가게가 소비세 몫을 돌려줍니다. 같은 가게에서 하루 세금 뺀 5,000엔부터이고, 짐을 부친 뒤에는 확인을 받을 수 없습니다. 일본 국세청·관광청 안내로 정리했습니다.

• 쉥겐 90일 규칙 2026 — 180일 안에 90일, 체류일 세는 법

  쉥겐 90일 규칙은 머무는 날마다 그날을 포함해 거꾸로 180일 안에 쉥겐 29개 나라에 머문 날이 90일을 넘으면 안 된다는 규칙입니다. 입국일과 출국일도 하루씩 세고, 영국·아일랜드·키프로스에 머문 날은 빠집니다. 90일을 꽉 채웠다면 90일을 연달아 비운 뒤에 다시 90일을 머물 수 있습니다. EU 단기 체류 계산기 설명서와 EES 공식 안내로 2026년 기준을 정리했습니다.